Мои услуги

Помощь в снижении веса

Несомненно, это самая частая просьба, с которой ко мне обращаются люди. Знакомство с новейшими медицинскими исследованиями, индивидуальный подход к каждому и авторская методика позволяют моим пациентам достичь превосходных результатов за оптимальное время без вреда для здоровья.

Ответственное следование моим рекомендациям позволит вам не просто снизить вес, но сделать это правильно, за счет жира, сохранив мышечную массу, что приведет к красивому и здоровому телу. 

Увеличение мышечной массы

В это не всем легко поверить, но правильный набор веса за счет роста мышечной массы, а не жира, еще более сложная задача, чем снижение веса. Я помогаю подобрать правильное питание и режим тренировок для эффективного набора веса. 

Коррекция пищевого поведения

Мы часто не осознаем причин, которые, после долгих диет и изматывающих упражнений заново возвращают нас к набору веса. Многие неосознанные механизмы неправильного пищевого питания заложены с детства. Я помогу вам выявить их источники, и устранить их вредное влияние на ваше здоровье. 

Поддержание веса

Снизить вес до желаемого только первый шаг к здоровью. Долговременное сохранение результата требует заботы о себе в течение всей жизни. Я помогу вам изменить ваши пищевые привычки, чтобы вы могли без лишних усилий вести здоровый образ жизни.  

Мотивационный тренер

На пути к красивому и здоровому телу в какой-то момент может забыться первоначальная цель. Мы перестаем верить в свои силы. Лень и соблазны уводят в сторону от мечты. Я поддержу вас, дам вам свежий импульс и вдохновение.

Питание беременных и кормящих женщин

Организм каждой женщины уникален. Здесь не может быть усредненного подхода к питанию матери и ее ребенка. Я помогу ​подобрать индивидуальный рацион, который позволит вам поддержать ваше здоровье во время беременности, и быстро восстановиться после родов, а так же обеспечит правильное развитие вашему ребенку. 

Anti-age терапия

Мы живем намного дольше по сравнению с предыдущими поколениями. По новой возрастной классификации Всемирной Организации Здравоохранения молодой возраст теперь считается до 44 лет, средний возраст - до 60 лет. Хотите соответствовать?

Питание при хронических заболеваниях

Грамотно подобранное питание позволяет снизить частоту обострений, продлить ремиссию, нормализовать показатели, что в конечном итоге значительно улучшит качество вашей жизни. 

Please reload

Victoria Drive, London SW19 6BG, UK

Я веду прием в Москве, Лондоне и по Skype.

Диетолог

специалист по пищевому поведению

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon

Разрешено копирование всех материалов сайта при условии указания автора статьи и активной ссылки на источник.

© 2018-2020  All Rights Reserved